CAUZELE APARITIEI CELULITEI

Celulita este cauzata de striurile de tesut conjunctiv care leaga pielea de aponevroza musculara. Aceste striuri strabat hipodermul format din celule adipoase (celule in care se acumuleaza grasimea). Odata cu acumularea adipocitelor, acestea tractioneaza striurile conjunctive si imping pielea. Astfel se creeaza o suprafata neuniforma, denivelata.
Celulita este mult mai frecventa la femei decat la barbati. De fapt, majoritatea femeilor - cel putin opt din zece femei - au un oarecare grad de celulita. Acest lucru se intampla deoarece la femei grasimea se distribuie pe talie, solduri si fese - zonele predilecte pentru celulita. In plus celulita este mai frecventa cu cat se inainteaza in varsta, cand pielea isi mai pierde din elasticitate.
Cresterea in greutate poate face celulita mai evidenta, dar aceasta poate fi prezenta si la persoanele slabe. Are tendinta de a apare la mai multi membri din aceeasi familie, deci factorul genetic este cel mai important.
Alti factori care pot creste riscul de aparitie al celulitei:
- stresul
- stilul de viata inactiv
- utilizarea contraceptivelor hormonale.

OKTOBERFEST BRASOV 2013 6-15 SEPTEMBRIE

Timp de 10 zile Brasovul va fi cuprins de traditii bavareze! Oktoberfest Brasov 2013 pregateste cel mai mare cort montat vreodata in Romania, 10 zile de distractie si muzica germana!

Incepand cu 6  septembrie, Arena Ion Tiriac devine cel mai aglomerat loc din Brasov!

 Veniti la Oktoberfest Brasov 6-15 septembrie!

LEGUMELE VERZI SANATATE CURATA

Legumele cu frunze verzi sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente. Acestea sunt bogate in nutrienti si au o concentratie importanta de vitamine, minerale, antioxidanti, acid folic si flavonoide. Substantele chimice din compozitia legumelor verzi actioneaza asupra moleculelor instabile (radicali liberi), impiedicandu-le sa deterioreze celulele corpului.
Legumele verzi sunt alcaline si bogate in fibre, care sunt extrem de benefice pentru sanatatea aparatului cardiovascular si sanatatea sistemului digestiv.
Este important sa consumati astfel de legume in cantitati apreciabile, pentru a beneficia de toate calitatile acestora. Din fericire, exista diverse modalitati prin care sa incorporati legumele verzi sanatoase in dieta dumneavoastra - asta chiar daca nu preferati in mod special salatele.